A világosban történő alvás növeli az elhízás kockázatát.
Ezt már több helyen is hallottuk, vajon igaz amit javasolnak?
A szakértők szerint ez annak tudható be, hogy a fény befolyásolja az emberi teszt anyagcseréjét, ennélfogva a testsúlyt is változik.
Korábbi eredmények alapján a túlzott éjszakai fény depressziót válthat ki.
A gyenge minőségű függöny nemcsak korai ébredéshez, hanem hízáshoz is el vezethet minket. Például gyenge a rolófüggöny, pliszéfüggöny, lapfüggöny, vagy design szalagfüggöny.
A friss vizsgálati eredmények alapján a túl világos hálószoba megemeli a súlygyarapodás kockázatát a hölgyeknél. A túl sok fény a testtömegindexet és a derékbőséget is megnövelte annál a 113 000 hölgynél, aki részt vett egy kutatásban. A Breakthrough Generations Study keretein belül 40 éven át figyelemmel kísérték a résztvevőket, hogy az azonosítani sikeres legyen a mellrák kialakulásával kapcsolatosan. Az elhízás ismert kockázati tényezője a betegségnek.
Az alvásunknál a függöny minősége nem mindegy. A minőségi függöny segít aludni.
